Lehká pomazánka z nivy

Jste – li milovníkem pomazánky z plísňového sýra niva, ale trápí vás jeho vysoké procento tuku, máme pro vás super tip. Tím je zase nivová pomazánka, ale o poznání zdravější. Vyzkoušejte tento recept na výbornou a odlehčenou pomazánku z nivy. Díky použitým surovinám se pomazánka stává lehčí pro naše tělo. Navíc není nutností použít neznámé a drahé suroviny. Bohatě si postačíte s těmi klasickými.

(Pokračování textu…)

Číst dále

Recept na rychlou zeleninovou pomazánku

Po vánočních hodech a přejídání nastává u většiny z nás přechod na zdravý režim. Jelikož řadu z vás jistě po Vánocích zmáhají posuny na váze směrem nahoru, připravili jsme pro vás několik zdravých receptů. Jedním z nich je i typ na zdravou zeleninovou pomazánku. Je rychlá a díky zeleninové lehkosti také velmi nenáročná pro náš organismus.

(Pokračování textu…)

Číst dále