Zdravá pórková pomazánka

Naprosto jednoduchá pomazánka, kterou připravíte rychlostí blesku. Nenáročnost zaručuje pouze pár surovin, ze kterých se pomazánka skládá. A hlavně, vůbec nemusíte mít výčitky svědomí, protože je naprosto dietní a zdravá.

Pórková pomazánka
Pórková pomazánka

Budete potřebovat:

  • 1/2 středně velkého pórku
  • 1 vaničku nízkotučného tvarohu
  • 2 lžíce bílého jogurtu
  • sůl, pepř

Postup:

Pórek podélně rozkrojte, důkladně omyjte a nakrájejte na drobné kousky. Přidejte do mísy k nízkotučnému tvarohu a zjemněte bílým jogurtem. Osolte, opepřete, řádně pomazánku promíchejte a máte hotovo!

Zdravá pórková pomazánka
Zdravá pórková pomazánka